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Cologne Triathlon 201301.09.2013
Cologne Triathlon Weekend - Mitteldistanz Die Mitteldistanz in Köln stellte den Höhepunkt meiner diesjährigen Saison dar. Es war mein zweiter „Halber“ und ganz sicher nicht der letzte. Der Wettkampf fing gut an und endete sehr gut, nur zwischendurch gab es ein paar Problemchen: Schwimmen: Während des Schwimmen habe ich mich einige male gefragt, was ich hier mache und warum ich im Sommer so wenig schwimmen war… aber als ich aus dem Wasser kam, und auf der Uhr eine 32 stand, war ich wieder zufrieden J. Rad: Bis km 70 lief alles gut, dann kam kein Verpflegungsstand mehr und das Trinken ist mir ausgegangen. Also musste ich die letzten 20km etwas das Tempo drosseln - da war ich aber selber schuld… Laufen: Die ersten 5 km waren die schlimmsten 30 Minuten des Tages. Ich lief aufgrund der altbekannten Bauchprobleme fast im Schritttempo am Rhein entlang. Mit dem Wissen, dass meine Verdauung überlastet war, trank ich vom 5ten Laufkilometer nur noch Wasser. Die Bauchschmerzen gingen fast komplett weg und ich konnte nochmal Fahrt aufnehmen. Den Halbmarathon konnte ich dann noch in 1:37 laufen.
Pl. Name AK Pl. Schwimmen Radfahren Laufen Gesamt 126 Fabian Möller TM20 12 0:32:12 (126) 2:38:09 (172) 1:40:20 (128) 04:50:42 Vielen Dank an Fabian Möller für die Erstellung des Berichts. | |||||||||||||||||||||||||||||